Thème : ZEN AU QUOTIDIEN are You serious?


La vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille, en effet des fois nous ruminons à cause de quelqu'un qui nous a fait du tort, cela peut être nos proches, ou notre partenaire, ça peut être des problèmes de loyers, ou une maladie grave. Pour avoir un moral positif malgré les difficultés du quotidien voici ce que je vous propose:


1- PRIER DIEU LE MATIN

2- SOYEZ SIMPLE , SOYEZ VOUS- MÊMES

3- DONNER DU BONHEUR AUX AUTRES


1- PRIER

Nous ne partageons pas les mêmes croyances, mais prier Dieu, méditer nous aide à surmonter les épreuves du quotidien , la prière et la méditation très tôt le matin nous donne une force mental inconmensurable , et votre journée ne sera plus là même, vous deviendrez une boule d'énergie positive et vous allez contaminer tout le monde sans vous en rendre compte. Vous aller partager la vie autour de vous.


2- SOYEZ SIMPLE

Acceptez vous vous- mêmes, accepter les autres, aimez les autres, apprécier le quotidien, respirez doucement.

L'amour de soi est une grande force, N'avez - vous jamais remarqué qu'une personne négative aime détruire les autres ? et veut absolument et par tous les moyens avoir raison? , Elle connaît tout, sait tout, et ses avis sont non négociables. Ces personnes pour la plupart du temps n'ont pas travaillé sur elle- même et passe leur temps à intoxiquer les autres et à leur faire du mal. Or mentalement et psychologiquement vous pouvez mettre un frein à cela :


- N'envie pas, ne juges pas, n'insultez pas l'autre

- Traverse tes problèmes avec honneur

- porte les et gère les avec intelligence car il y'aura toujours des problèmes tout au long de ton existence, et c'est seulement quand tu iras dans ta dernière demeure que tu te reposeras.

- Ne sois pas jaloux de ton frère, ta soeur, car chaque personne sur cette terre à un destin et c'est à toi de donner un sens à ta vie. Inspire - toi de ceux qui ont réussi

3- DONNER DU BONHEUR AUX AUTRES


Après avoir exorciser nos propres démons :

- Esprit

- Coeur

- Comportement

- attitude

Il se trouve que nous pouvons donner le meilleur de nous-mêmes , à nous- mêmes et aux autres.

Nous devenons capables de porter les problèmes des autres sans nous plaindre. Comme les Américains disent: ''Always put yourself in somebody 'shoes '' . On manifeste de la compassion, de l'amour envers les autres, et on pardonne facilement l'autre.


Prends la vie comme elle vient, vit un jour à la fois, car chaque jour est une aventure ; chaque jour on apprend , soyez humbles, soyez joyeux, riez, pardonner, avancer. Soyez saint de corps et d'esprit pour transmettre la vie aux autres. Votre vie ne tient qu'à un fil. Respirez, apprécier l'air.


Être Zen au quotidien ,c'est donc un état d'esprit qu'il faut cultiver et travailler au jour le jour. La jalousie , l'orgueil ne sert à rien. Cet article participe à l'événement interblogeur : ''les trois habitudes indispensables pour être Zen au quotidien '' organisé par Olivier Roland le mentor des mentor. Merci pour cet article car il me permet de faire ma propre thérapie.

18 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Bonjour les gars, Acuna Matata , cet article participé à l'évènement " Comment trouver l'inspiration " du blog http//:Parentzen.fr J'apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré est celui- ci: