Teinture végétale : Repose toi dans la nature '' Appuie sur pause parfois ''


Mes chers amis, Bonjour avant de parler customisation et artisanat végétale il me tient à coeur de partager ce sujet avec vous. Le repos en effet primordiale pour notre survie, et notre vie sur terre.


N'attendez pas d'avoir un AVC, ou une crise cardiaque reposez vous les amis, il en va de votre santé mentale, physique, émotionnelle , vous même ajouter les mots.............,.......................................


Notre cerveau bouillonne , nous sommes des êtres doués d'intelligence , nous avons des capacités hors du commun ,nous pouvons réaliser de grandes choses, nous pouvons améliorer notre vie , mais nous devons aussi aller au ralenti. Ce n'est pas la paresse c'est que notre corps malgré tout face à l'usure du temps, le corps en prend un coup, l'âge avance, et malgré tout nous devons choisir un temps où au delà de nos passions, de nos rêves, de nos objectifs nous prenons le temps de nous retrouver avec nous mêmes et apprécier ce temps, que ce soit seul, avec des amis, des proches , ou en couple.


Mais qu'est - ce - que ça a avoir avec la teinture végétale ? Mais oui Repose toi dans la nature veut tout dire les amis ; et voici les conséquences du travail prolongé après deux ans, trois, 10 ans et plus hommes et femmes nous sommes affecté mais parfois nous ne nous rendons pas compte.

1) Le sommeil du travailleur a horaires irréguliers de septembre à décembre , sans full stop, (sans compter que vous pouvez changer de travail si vous travailler à temps partiel) est perturbé , amoindri et moins réparateur.

2) La lumière et le bruit perturbe le sommeil

3) l'épuisement permanent qui conduit au mal- être et à un vieillissement prématuré ce qui accroît une moins bonne régénération des tissus avec l'effet de l'âge





4) l'apparition des troubles gastro- intestinaux tels que la constipation, la diahrree, voire ulcère, ou l'obésité


5) émergence des troubles nerveux qui peuvent se traduire par une absence d'énergie , des insomnies, ou une somnolence après les repas ou encore une modification du caractère ( agressivité et dépression)


6) La venue de troubles circulatoires tels que l'hypertension, un risque accru d'accidents de travail dûs à la perte de viligance


NB : les travailleurs a plus de 40 ans , s'il exerce un second travail il peut souffrir de différentes pathologies (alcoolisme, diabète, épilepsie, problèmes cardio- vasculaires ,fatigue mentale, mauvaise alimentation, Beaucoup de stress, mal aux articulations, pas trop de sport, il se neglige, environnement toxique)





Conséquence : Burn -out , Esclave d'un système qui ma foi doit être changé et remplacé par l'entrepeunariat et de ce fait de près ou de loin je tiens à remercier Monsieur Olivier Roland un entrepreneur hors pair, qui à fait ses preuves et qui par le biais de sa vidéo sur Robert kiyosaki m'a fait sortir de l'ombre. Aujourd'hui je peux m'exprimer et je suis sur le bon chemin.


On se tue à la tâche, et on ne prends pas le temps de vivre, de se relaxer. Suite à ce constat voici quelques solutions pour guérir cette maladie qui s'est transformé en virus , un virus mortelle et pire que le Covid-19. Lui il vous tue à petit feu et chaque année votre corps enregistre un poids et des marques , marques physiques, psychologiques qui détruisent votre santé, voilà pourquoi il faut appuyer sur pause, et sortir de la routine quotidienne.



Voyager est bon pour la santé. En effet selon des centaines d'études médicales, des villes plus vertes pourraient diminuer d'environ 39% la prévalence du stress, de 7% la prévalence de la dépression, de 14% le risque de diabète, de 13% le risque d'hypertension artérielle et de 10% à 20% la mortalité générale prématuré. Car avec l'excès de travail les cellules viellisent ,or voyager permet de régénérer les cellules, rajeunir , votre sang également est régénéré , vous devenez plus joyeux, plus équilibré.


Pourquoi la nature nous fait du bien?

a) C'est une occasion pour se déconnecter


b) par ses effets positifs sur le cerveau la nature: apaise, détend et calme. Elle réduit le niveau de stress, améliore la concentration, favorise la créativité et aide à trouver des solutions aux problèmes. Elle bosse notre énergie.

c) Un plaisir pour les sens


d) une santé améliorée , marche , lecture, courte promenade ou longue ça dépend de vous toutes les occasions sont bonnes pour se reconnecter à la nature


A mon humble avis c'est la meilleure prescription médicale à l'heure actuelle, et pour ceux qui ne peuvent pas sortir malgré la pandémie, Le Covid-19 nous permet resserrer les liens familiaux, favorise les rapprochements relationnels malgré la distanciation sociale, il nous permet de redécouvrir la solidarité, de développer notre créativité, apprécier la nature et apprendre à lâcher prise. D'ailleurs nous parlons d'avantage de santé mentale , de comment faire le point et se recentrer.






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