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Teinture végétale : l'infertilité chez les hommes


Les tomates Boosteraient la fertilité masculine, selon une nouvelle étude scientifique Américaine. Leur principale ingrédient le lycopene ne se contente pas de leur donner une belle couleur rouge.Mais il augmente également de 70 % le nombre de spermatozoïdes. Elles améliorent leur mobilité et réduirait le nombre d'anormaux.

Une recherche internationale de la Havard School of Public Heart ,( Etats- Unis) qui dévoilait que le bêta- carotène des carottes, la lutéine de la laitue et le lycopene des tomates seraient des ingrédients secrets pour des spermatozoïdes sains et plus fertiles. Préférez plutôt des tomates cultivées sur des fermes biologiques sont 40% plus riches en vitamines et en nutriments que celles produites conventionellement.

Bon a savoir:

1) la consommation de viande rouge transformée, à un effet néfaste sur la morphologie des spermatozoïdes leur taille et leur forme de nature à entraîner l'infertilité


2) Une seule tranche de bacon ou une seule saucisse par jour entraînerai une baisse de 30% du nombre de spermatozoïdes normaux


3) en revanche la consommation de poisson rouge ( thon , saumon) à l'augmentation jusqu'à 34% de leur nombre


4) l'exercice physique peut augmenter le nombre de spermatozoïdes,et donc peut améliorer les chances de conception


5) les activités de plein air stimulent la fertilité et l'haltérophilie


6) passé plus d'une heure et demie chaque jour en plein air, favorise la concentration des spermatozoïdes et augmente de 42% les spermatozoïdes, par rapport aux hommes plus sédentaires.


7) voici quelques activités de plein air qui peuvent vous aider: la piscine, le football, le tennis, le criket, la pétanque, le zoo, la randonnée pédestre, le tai-chi, etc.

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 Yaoundé, Cameroun 

Mail: dianeetong319@gmail.com
Tel: 650274004

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