Le sucre végétal pour non diabétique, et le meilleur sucre pour diabetique


Les gars j'ai hésité avant d'écrire cet article mais, vous savez comme je vous ai parlé de glace tinctoriale, de fruits tinctoriaux, je dois vous faire part du sucre végétal, ou sucre vegan accessible pour tous. Le sucre industriel à déjà fait couler beaucoup de salive, c'est facile de s'en procurer mais les dégâts à long terme dans notre organisme laisse à désirer. Je parlerai donc du sucre qui est bénéfique pour notre capital santé.

Voici les sucre vegan que vous pouvez consommé à volonté :

- Le miel, le sirop d'agave, les fruits, le sucre de coco, la cassonade.


- Le sucre de Coco est produit à partir de la fleur du cocotier, il s'agit d'un sucre non raffiné obtenu par cristallisation de la sève des tiges des fleurs de cocotiers. Il apporte vitamines et minéraux principalement les polyphenols, du potassium, du zinc et du fer.


Nous avons aussi le fructose qui est une forme de sucre qui se trouve naturellement dans les fruits.

Nous avons également le sucre de Stevia qui est extrait de la feuille de Stevia Rebaudiana

C'est cette feuille que vous voyez là sur l'image de la glace blanche, pour finir nous avons le sirop d'érable qui est 100% vegane.


Et maintenant voici le meilleur sucre pour diabetique:

J'ai nommé : - le sucre complet et la rapadura.

- Le sucre complet est brut et non raffiné

C'est le résultat de la simple évaporation de l'eau dans la mélasse obtenue par pression de la Canne à sucre et prend la forme d'une poudre brune foncée.


- La rapadura

Obtenu par simple jus, simplement évaporation du jus de canne à sucre. Traditionnellement le jus de canne à sucre est évaporé au soleil et il faut environ dix litres de jus pour obtenir un kilo de ce sucre intégral.













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Bonjour les gars, Acuna Matata , cet article participé à l'évènement " Comment trouver l'inspiration " du blog http//:Parentzen.fr J'apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré est celui- ci: